Sanda

A Sanda jelentése szabad küzdelem. a kínai harcművészetek versenyküzdelme.

Ütéseket, rúgásokat és dobásokat használ. Amiben különbözik, hogy egy emelvényen (lei tai) történik a küzdelem. Az aki egy menetben 2x leesik az emelvényről az elveszti a menetet ezért ez egy nagyon értékes technika.

A Sanda alaptechnikái és az Európai Wushu Szövetség szintvizsgarendszerének videója: