Sanda napoztunk!

Új — soltvadkerti — csapat csatlakozott hozzánk: különböző nemű, korú, szintű nyitott és tanulni vágyó, erős küzdőszellemű tanítványok mesterükkel. Eljöttek a mezőtúri barátaink is.

Ma alapoztunk: Siheng minden technikát (ütéseket, rúgásokat, eséseket és földreviteleket) elemekre szedett és az elméleti háttér ismertetése utána összerakatott, gyakoroltatott velünk. Minden olyan könnyű lett — megérteni, de a végrehajtást még sokat kell gyakorolnunk! 😃

Siheng tanítási módszerének és edzései felépítésének köszönhetően a kezdők és mesterek is együtt tudnak edzeni és mindenki tanulhat valamit. Ütöttünk, rúgtunk, estünk és dobtunk. A végén pedig irányított és szabad sparringokban igyekeztünk alkalmazni a frissen tanultakat.

Februától havi két alkalommal lesz Sanda nap. Szeretettel várunk mindenkit felkészültségi szinttől, űzött stílustól függetlenül.

Természetesen, betartjuk a karantén-előírásokat!

2021. január 30.

#sandanap