Занятия кунгфу/ушу

Боевые искусства развивают не только физические навыки (растяжка, укрепление мышц и костей, координация движений), но и умственные способности, концентрацию, а также встраивают в жизнь человека такие понятия, как уважение, смирение, настойчивость, любовь к семье.
Кунгфу/ушу чрезвычайно полезно в различных сферах жизни как в качестве приятного времяпровождения, так и в качестве спортивной деятельности для обретения внутреннего равновесия и, следовательно, для достижения большей эффективности в повседневной жизни, учебе или профессиональной сфере.

Основная цель детских тренировок – развитие координации, увеличение амплитуды движений cуставов и обучение основам кунгфу в игровой форме.  Мы принимаем детей в возрасте 5-10 лет!

Благодаря методу преподавания и структуре тренировок новички и профессионалы могут тренироваться вместе, и каждый может чему-то научиться. Целенаправленные комбинации, много теории, много практики, боевые игры и управляемые спарринги. Тренировки всегда очень информативны и познавательны.

Поддержание и, возможно, восстановление здоровья, увеличение физической активности, изучение и применение методов снятия стресса, обучение самообороне и, таким образом, развитие уверенности в себе.

День рождения в стиле кунг-фу – необычно, полезно, запоминающе! Дети познакомятся с удивительным миром традиционного шаолиньского кунгфу, его историей, традициями, философскими и боевыми принципами. У них будет возможность проверить свои вновь приобретенные знания и навыки на управляемых и безопасных (!) упражнениях. В конце они обязательно будут уставшими и счастливыми! ;) Подробнее тут.