Formagyakorlatok magasabb szintű javítása, sanda (kínai boksz) alaptechnikák, küzdelmi edzés, erőnléti edzés – a csoport összetételének és egyéni igények megfelelően. Szívesen várunk mindenkit, aki szeretne egy jó kis edzéssel kezdeni a napot!

A Kungfu/Wushu részterületei rendkívül jól használhatóak az élet különböző területein kikapcsolódásként, vagy olyan kiegészítő tevékenységként, amivel az ember megtalálja a belső egyensúlyát és ezzel a szakmai életében nagyobb teljesítményre képes.

Varga István tanítási módszerének és edzései felépítésének köszönhetően a kezdők és haladóki s együtt tudnak edzeni és mindenki tanulhat valamit. Célirányos kombinációk, több elmélet, több gyakorlás, küzdelmi játékok és irányított sparringok. Az edzések mindig nagyon hangulatosak és tanulságosak.

A gyerek kungfu edzésen a legfontosabb célunk, hogy fejlesszük a gyerekek mozgáskoordinációját, növeljük ízületi mozgástartományukat és játékos módszerekkel megtanulják a kungfu alapjait. Szeretettel várjuk 5-10 éves gyerekeket!

Le akarsz menni spárgába, de túl merev vagy? Sokat nyújtottál, de mindig lesérültél? Túlnyújtottak a szalagjaid, túl lazák az ízületeid? Hisszük, hogy nálunk megtalálod a megoldást! Szeretettel várunk felnőtteket!

Wushu tanfolyam Zhang Zhongwu Sifu-val. A wushu (modern wushu) vagy verseny wushu egy sport, amely a tradicionális kínai harcművészetet értelmezi újra. A tanfolyamon wushu alapokat, verseny formákat lehet tanulni! Minden szintre való.

Sanda (kínai box) edzések a felnőtteknek a PREDATOR Fight&Gym-ben.
Sanda kiválóan használható alakformálásra, feszültséglevezetésre, önvédelemre, és aktív kikapcsolódásra vagy akár versenyzésre is.

Két tanfolyamra való részvételt jelent. Ezekből a tanfolyamokból lehet választani: kungfu, sanda, reggeli edzések Varga Istvánnal, nyújtás Alex-szel.
A második tanfolyam árából 50%-os kedvezmény (20000 +10000).

Minden tanfolyamon való részvételre érvényes, és korlátlan teremhasználatra is feljogosít (önálló edzésre, gyakorlásra a szabad időpontokban).

10 alkalmas bérlet.
Mindyedik tanfolyamra való részvételt jelent (kungfu, sanda Varga Istvánnal és reggeli edzések).
6 hétig érvényes.

Ha gyerek kungfura jár a gyerek, a szülőnek 5000 Ft-s kedvezményt ajánlunk a nyújtás bérlet árából (10000 Ft 15000 Ft helyett). Két edzés párhuzamosan mennek a kis és a nagy teremben.

Azoknak való, aki nem tud rendszeresen járni, vagy hetente csak egyszer.