Formagyakorlatok magasabb szintű javítása, sanda (kínai boksz) alaptechnikák, küzdelmi edzés, erőnléti edzés – a csoport összetételének és egyéni igények megfelelően. Szívesen várunk mindenkit, aki szeretne egy jó kis edzéssel kezdeni a napot!
A Kungfu/Wushu részterületei rendkívül jól használhatóak az élet különböző területein kikapcsolódásként, vagy olyan kiegészítő tevékenységként, amivel az ember megtalálja a belső egyensúlyát és ezzel a szakmai életében nagyobb teljesítményre képes.
Varga István tanítási módszerének és edzései felépítésének köszönhetően a kezdők és haladóki s együtt tudnak edzeni és mindenki tanulhat valamit. Célirányos kombinációk, több elmélet, több gyakorlás, küzdelmi játékok és irányított sparringok. Az edzések mindig nagyon hangulatosak és tanulságosak.
A gyerek kungfu edzésen a legfontosabb célunk, hogy fejlesszük a gyerekek mozgáskoordinációját, növeljük ízületi mozgástartományukat és játékos módszerekkel megtanulják a kungfu alapjait. Szeretettel várjuk 5-10 éves gyerekeket!
Le akarsz menni spárgába, de túl merev vagy? Sokat nyújtottál, de mindig lesérültél? Túlnyújtottak a szalagjaid, túl lazák az ízületeid? Hisszük, hogy nálunk megtalálod a megoldást! Szeretettel várunk felnőtteket!
Wushu tanfolyam Zhang Zhongwu Sifu-val. A wushu (modern wushu) vagy verseny wushu egy sport, amely a tradicionális kínai harcművészetet értelmezi újra. A tanfolyamon wushu alapokat, verseny formákat lehet tanulni! Minden szintre való.
Sanda (kínai box) / Thai box edzések a felnőtteknek a PREDATOR Fight&Gym-ben.
Sanda (kínai box) kiválóan használhatóak alakformálásra, feszültséglevezetésre, önvédelemre, és aktív kikapcsolódásra vagy akár versenyzésre is.
Sanda (kínai box) edzések a gyerekeknek a PREDATOR Fight&Gym-ben. Az edzéseken alaptechnikákat, edzésmódszereket és küzdelmi stratégiát tanítunk. Az elsődleges szempont a biztonság, sérülésmentesség.
Két tanfolyamra való részvételt jelent. Ezekből a tanfolyamokból lehet választani: kungfu, sanda, reggeli edzések Varga Istvánnal, nyújtás Alex-szel.
A második tanfolyam árából 50%-os kedvezmény (15000 +7500).
Három tanfolyamra való részvételt jelent Ezekből a tanfolyamokból lehet választani: kungfu, sanda, reggeli edzések Varga Istvánnal, nyújtás Alex-szel.
10 alkalmas bérlet.
Mindhárom tanfolyamra való részvételt jelent (kungfu, sanda Varga Istvánnal és reggeli edzések).
30 napig érvényes.
Ha gyerek kungfura jár a gyerek, a szülőnek 5000 Ft-s kedvezményt ajánlunk a nyújtás bérlet árából (10000 Ft 15000 Ft helyett). Két edzés párhuzamosan mennek a kis és a nagy teremben.
Azoknak való, aki nem tud rendszeresen járni, vagy hetente csak egyszer.