Что нужно для тренировки?

Как однажды сказал наш тренер: "Не одежда красит кунгфуиста". То есть, можно тренироваться в чем угодно, было бы желание!

Тем не менее, удобная спортивная одежда – майка и шорты/штаны – все же предпочтительнее. В одежне должно быть удобно двигаться: растягиваться, падать, делать удары ногами и руками. Мальчики обычно тренируются в шортах, девочки в леггинсах, летом в шортах.

Также необходима спортивная обувь, лучше с тонкой гладкой подошвой. Есть возможность приобрести тренировочные кеды на месте (5000 Ft), если повезет с наличием размера. На саньде мы тренируемся босиком.

Для саньды необходима своя экипировка – боксерские перчатки, бандаж, защита голени, позже – защита паха (ракушка), капа, защита груди и головы. Конечно же, поначалу можно пользоваться "общим" снаряжением в зале, но позже стоит приобрести свое, особенно перчатки, ракушкку и капу.

И все же самое важное – привести себя!